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  三月，致女人：

  愿芳華自在，笑靨如花！

  當微風(fēng)漸暖，花香漸濃，踏著春天的腳步，3月8日上午，內(nèi)蒙古維網(wǎng)科技有限責任公司的心理咨詢王健老師來到了托縣總工會為所有的女性朋友們帶來一場心理健康知識的講座。

      王健老師從“婦女節(jié)是怎么來的？”開端，利用幾個現(xiàn)實的案例給大家敘述了當今社會男女不平等的思想體現(xiàn)，瞬間就獲得了在場所有人的認可。隨后王老師帶領(lǐng)大家走進了心理學(xué)的神秘世 界，王老師用風(fēng)趣的語言，從認知到體驗，從工作到家庭，從夫妻關(guān)系到親子教育，為現(xiàn)場的女職工們奉獻了一桌豐盛的心理健康盛宴。

情緒的不穩(wěn)定很大程度上會導(dǎo)致身體的疾病，心理問題應(yīng)該得到我們所有人更多的重視。王老師告訴大家：善待自己的生命首要的任務(wù)是善待自己的身體，但是，只有精神活動可以帶給我們永恒的愉悅感。

接下來王老師用一個小測試幫助大家找到內(nèi)心的困惑。而“接受心理咨詢的心理問題，恰恰是正常的心理表現(xiàn)”，這樣的事實觀點顛覆了大部分人的認知，原來心理健康問題是人類對痛苦情境和我們所處文化的正常反應(yīng)。

   短短一個半小時的講座在大家熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，參加培訓(xùn)的女職工紛紛表示，在講座中了解到心理調(diào)整和情緒管理的重要性，希望能學(xué)習(xí)和運用到健康心理知識，更好地開展工作和面對生活。