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  三月，致女人：

  愿芳華自在，笑靨如花！

  當(dāng)微風(fēng)漸暖，花香漸濃，踏著春天的腳步，3月8日上午，內(nèi)蒙古維網(wǎng)科技有限責(zé)任公司的心理咨詢王健老師來(lái)到了托縣總工會(huì)為所有的女性朋友們帶來(lái)一場(chǎng)心理健康知識(shí)的講座。

      王健老師從“婦女節(jié)是怎么來(lái)的？”開(kāi)端，利用幾個(gè)現(xiàn)實(shí)的案例給大家敘述了當(dāng)今社會(huì)男女不平等的思想體現(xiàn)，瞬間就獲得了在場(chǎng)所有人的認(rèn)可。隨后王老師帶領(lǐng)大家走進(jìn)了心理學(xué)的神秘世 界，王老師用風(fēng)趣的語(yǔ)言，從認(rèn)知到體驗(yàn)，從工作到家庭，從夫妻關(guān)系到親子教育，為現(xiàn)場(chǎng)的女職工們奉獻(xiàn)了一桌豐盛的心理健康盛宴。

情緒的不穩(wěn)定很大程度上會(huì)導(dǎo)致身體的疾病，心理問(wèn)題應(yīng)該得到我們所有人更多的重視。王老師告訴大家：善待自己的生命首要的任務(wù)是善待自己的身體，但是，只有精神活動(dòng)可以帶給我們永恒的愉悅感。

接下來(lái)王老師用一個(gè)小測(cè)試幫助大家找到內(nèi)心的困惑。而“接受心理咨詢的心理問(wèn)題，恰恰是正常的心理表現(xiàn)”，這樣的事實(shí)觀點(diǎn)顛覆了大部分人的認(rèn)知，原來(lái)心理健康問(wèn)題是人類對(duì)痛苦情境和我們所處文化的正常反應(yīng)。

   短短一個(gè)半小時(shí)的講座在大家熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，參加培訓(xùn)的女職工紛紛表示，在講座中了解到心理調(diào)整和情緒管理的重要性，希望能學(xué)習(xí)和運(yùn)用到健康心理知識(shí)，更好地開(kāi)展工作和面對(duì)生活。