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通俗地講，心理危機(jī)是指發(fā)生了一些糟糕的事情，但自己又覺得根本控制不了，導(dǎo)致生活中出現(xiàn)自己不愿改變的改變，這很可能導(dǎo)致當(dāng)事人運(yùn)用極端的方式，如自殺、自傷、攻擊他人等不適應(yīng)的方式去解決。在危機(jī)干預(yù)當(dāng)中，評(píng)估非常重要。如果我們不能夠及時(shí)準(zhǔn)確的去評(píng)估這個(gè)危機(jī)，那可能帶來(lái)非常大的危害，比如會(huì)危害到被干預(yù)者，同時(shí)也可能給我們自身帶來(lái)更大的壓力。

心理危機(jī)是指由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活時(shí)間或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人限于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。

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