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      陽氣初驚蟄，韶光大地周。桃花開蜀錦，鷹老化春鳩。2023年3月6日，呼和浩特市總工會(huì)職工心理健康教育項(xiàng)目走進(jìn)了土左旗人民醫(yī)院，恰逢第113個(gè)國(guó) 際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，我國(guó)第100個(gè)婦女節(jié)來臨之際，內(nèi)蒙古維網(wǎng)科技有限責(zé)任公司心理咨詢師王健老師為人民醫(yī)院的女醫(yī)生、女護(hù)士們開展了一場(chǎng)名為《敘事療愈人生，生命如花在野》專題講座，幫助偉大的女士們更 全 面的了解自己的心理狀況。   

講座獲得了院領(lǐng) 導(dǎo)的大力支持，靳書記積極肯定了全院女職工的辛勤付出，向大家致以真摯的節(jié)日問候。講座在靳書記熱忱的講話中開啟！

王老師從幾個(gè)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)開始，把大家?guī)нM(jìn)了心理學(xué)神秘的世 界，在座的女職工們一下子就被吸引了。接著王老師告訴大家正常心理和異常心理的區(qū)別，從專業(yè)的角度細(xì)致的講解二者的具體狀態(tài)，也讓現(xiàn)場(chǎng)有一些心理焦慮的女職工們逐漸的放松了心理狀態(tài)。

什么是心理咨詢呢？當(dāng)一個(gè)人被"困"住的時(shí)候，確不愿意求助，害怕被別人貶低，這個(gè)時(shí)候，心理問題就會(huì)在自己內(nèi)心被放大，甚至危機(jī)自己的身體健康。所以需要放下所謂的自尊，像生病需要去醫(yī)院一樣應(yīng)該是一種本能的保護(hù)自己，主動(dòng)尋找心理醫(yī)生的幫助，才能釋放內(nèi)心的不快，讓自己始終處于積極的心理狀態(tài)中。

王老師通過大量的事例非常詳盡的給大家講解人類本能的負(fù)面思想、負(fù)面感受占上風(fēng)的行為，并且告訴大家：?jiǎn)栴}是怎么出現(xiàn)的。其實(shí)，很多問題是被我們有問題的觀察方式創(chuàng)造出來的，改變一種觀察方式，問題可能就不再是問題，甚至麻煩會(huì)成為生命的滋養(yǎng)！

對(duì)某行為的看法是社會(huì)建構(gòu)的。所以看待人，看待問題的標(biāo)準(zhǔn)是需要不斷拓展變化的，要學(xué)著了解自己，當(dāng)我們有這樣的一種領(lǐng)悟的時(shí)候，才能幫助自己與自己化解。

王老師通過一個(gè)負(fù)向思維公式作為講座的結(jié)尾，再一次重申，把想象當(dāng)成現(xiàn)實(shí)，會(huì)傳遞給人不同的心理感受的。所以，為什么不讓自己更開心呢！

一個(gè)多小時(shí)講座讓女職工們意猶未盡，王老師似乎已經(jīng)打開的大家的心結(jié)，讓女職工們充分認(rèn)識(shí)到了心理健康和身體健康同樣重要！

云霞主任等女領(lǐng) 導(dǎo)對(duì)王健老師的精彩講座給予了充分的肯定，并且熱切期望以后能有更多的機(jī)會(huì)聽到王健老師精彩的講座！