
陽氣初驚蟄,韶光大地周。桃花開蜀錦,鷹老化春鳩。2023年3月6日,呼和浩特市總工會職工心理健康教育項目走進(jìn)了土左旗人民醫(yī)院,恰逢第113個國 際勞動婦女節(jié),我國第100個婦女節(jié)來臨之際,內(nèi)蒙古維網(wǎng)科技有限責(zé)任公司心理咨詢師王健老師為人民醫(yī)院的女醫(yī)生、女護(hù)士們開展了一場名為《敘事療愈人生,生命如花在野》專題講座,幫助偉大的女士們更 全 面的了解自己的心理狀況。

講座獲得了院領(lǐng) 導(dǎo)的大力支持,靳書記積極肯定了全院女職工的辛勤付出,向大家致以真摯的節(jié)日問候。講座在靳書記熱忱的講話中開啟!
王老師從幾個動物實驗開始,把大家?guī)нM(jìn)了心理學(xué)神秘的世 界,在座的女職工們一下子就被吸引了。接著王老師告訴大家正常心理和異常心理的區(qū)別,從專業(yè)的角度細(xì)致的講解二者的具體狀態(tài),也讓現(xiàn)場有一些心理焦慮的女職工們逐漸的放松了心理狀態(tài)。
什么是心理咨詢呢?當(dāng)一個人被"困"住的時候,確不愿意求助,害怕被別人貶低,這個時候,心理問題就會在自己內(nèi)心被放大,甚至危機(jī)自己的身體健康。所以需要放下所謂的自尊,像生病需要去醫(yī)院一樣應(yīng)該是一種本能的保護(hù)自己,主動尋找心理醫(yī)生的幫助,才能釋放內(nèi)心的不快,讓自己始終處于積極的心理狀態(tài)中。

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王老師通過大量的事例非常詳盡的給大家講解人類本能的負(fù)面思想、負(fù)面感受占上風(fēng)的行為,并且告訴大家:問題是怎么出現(xiàn)的。其實,很多問題是被我們有問題的觀察方式創(chuàng)造出來的,改變一種觀察方式,問題可能就不再是問題,甚至麻煩會成為生命的滋養(yǎng)!
對某行為的看法是社會建構(gòu)的。所以看待人,看待問題的標(biāo)準(zhǔn)是需要不斷拓展變化的,要學(xué)著了解自己,當(dāng)我們有這樣的一種領(lǐng)悟的時候,才能幫助自己與自己化解。
王老師通過一個負(fù)向思維公式作為講座的結(jié)尾,再一次重申,把想象當(dāng)成現(xiàn)實,會傳遞給人不同的心理感受的。所以,為什么不讓自己更開心呢!

一個多小時講座讓女職工們意猶未盡,王老師似乎已經(jīng)打開的大家的心結(jié),讓女職工們充分認(rèn)識到了心理健康和身體健康同樣重要!
云霞主任等女領(lǐng) 導(dǎo)對王健老師的精彩講座給予了充分的肯定,并且熱切期望以后能有更多的機(jī)會聽到王健老師精彩的講座!

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