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功能說(shuō)明：

通過(guò)多種類、多項(xiàng)目的心理放松訓(xùn)練法的引導(dǎo)學(xué)習(xí)，結(jié)合系統(tǒng)反饋練習(xí)過(guò)程檢驗(yàn)咨詢者對(duì)放松訓(xùn)練法的掌握程度，反復(fù)進(jìn)行這個(gè)規(guī)范“學(xué)習(xí)訓(xùn)練——綜合應(yīng)用——應(yīng)激訓(xùn)練”的過(guò)程，掌握一套能自覺(jué)調(diào)整和疏導(dǎo)自我不良情緒的意識(shí)和方法?？刂谱晕仪榫w，輕松面對(duì)生活工作。

設(shè)施配置建議：

環(huán)境裝修建議：

1） 采光，用房宜南向，通風(fēng)良好，環(huán)境幽雅。

2） 照明，室內(nèi)照明光線應(yīng)柔和，頂面石膏吊頂用綠色燈帶弱光源。

3） 色調(diào)，室內(nèi)裝飾以淡綠為點(diǎn)綴，不宜大量使用鮮艷的顏色。

4） 遮光，淺色系窗簾，燈光選用可調(diào)節(jié)。

5） 溫度要求，室內(nèi)設(shè)計(jì)溫度應(yīng)符合GB 5701的有關(guān)要求，宜在16℃-28℃，寒冷和炎熱地區(qū)應(yīng)因地制宜地設(shè)置采暖和降溫設(shè)施。

6） 環(huán)保要求，室內(nèi)環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣體符合GB50325-2001標(biāo)準(zhǔn)。