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功能說明：

通過多種類、多項目的心理放松訓練法的引導學習，結(jié)合系統(tǒng)反饋練習過程檢驗咨詢者對放松訓練法的掌握程度，反復進行這個規(guī)范“學習訓練——綜合應用——應激訓練”的過程，掌握一套能自覺調(diào)整和疏導自我不良情緒的意識和方法?？刂谱晕仪榫w，輕松面對生活工作。

設施配置建議：

環(huán)境裝修建議：

1） 采光，用房宜南向，通風良好，環(huán)境幽雅。

2） 照明，室內(nèi)照明光線應柔和，頂面石膏吊頂用綠色燈帶弱光源。

3） 色調(diào)，室內(nèi)裝飾以淡綠為點綴，不宜大量使用鮮艷的顏色。

4） 遮光，淺色系窗簾，燈光選用可調(diào)節(jié)。

5） 溫度要求，室內(nèi)設計溫度應符合GB 5701的有關要求，宜在16℃-28℃，寒冷和炎熱地區(qū)應因地制宜地設置采暖和降溫設施。

6） 環(huán)保要求，室內(nèi)環(huán)境噪聲不大于40dB，甲醛等有害氣體符合GB50325-2001標準。